癫痫患者的自我行为纠正

癫痫患者的自我行动纠正实际上也是一种行动疗法，通过有些行动医治的方法，纠正一些不良行为，以避免由此引发的负面效应。以下是几种行动纠正的方法：

隐蔽法

又称为隐蔽消退法。让患者在空想中产生有关焦虑紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，让它逐渐隐蔽消弱。有些学者对促发癫痫的刺激采用这种隐蔽的脱敏法而达到减缓。这类治疗的目标是针对与癞痫发作有关的焦虑情况，通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。

指导控制法

让患者在空想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非医治期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个指示词来抑制它。

例如焦虑可作为促发癫痫发作的一个部分，在松弛状态期间，让患者在空想中暴露一个焦虑的环境，并让他联系这种情况说出或想出一个“松弛”的词，当日常生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引发松弛状态，然而在某些癫痫病例中，焦虑或警觉的增强是癫痫发作起病的一个部分。这种指示控制松弛较为适宜，其他病例，让患者采用警觉策略较为妥当。

松弛技术

癫痫患者在精神紧张时可以引发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，这样可避免癫痫发作，同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效。

这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。方法很简单，就是坐在椅子、或躺在床上，半闭着眼睛，全神贯注身体的各部分肌肉，并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来，以便达到全身松弛的状态。当学会放松方法后，如再遇到紧张则采取此法使其放松，以达到医治疾病的目的。